Produkt zum Begriff Schwimmen:
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Schwimmen Hand Paddel Schwimmen Training Paddel mit Verstellbaren Trägern Kontur Schwimmen Paddel für
Besonderheit: 1. 1. Ergonomisches Design - Der mittlere Teil des Paddels ist leicht erhöht, um besser in die Handfläche zu passen. Anti-Rutsch-Design, einige Teile sind mattiert, um den Grip zu erhöhen. Dieses handgefertigte Paddel wird Ihr perfekter Schwimmbegleiter sein! Es wird Ihre Schwimmfähigkeiten verbessern. 2. 2. Krafttraining – Diese Schwimmtrainingshilfe erhöht den Widerstand. Diese Hände haben Löcher in verschiedenen Größen und Formen an verschiedenen Stellen. Sie verringert auch den Wasserwiderstand etwas und hilft so beim sicheren Muskelaufbau und stärkt Ihre Rücken-, Brust-, Schulter- und Armmuskulatur.. Schwimmgeschwindigkeit erhöhen. Dies ist ein tolles Schwimmzubehör. 3. 3. Verstellbare Riemen - Verstellbare Riemen machen dieses Paddel für verschiedene Handgrößen geeignet und bieten einen sicheren Sitz. Geeignet für die meisten Menschen: Erwachsene, Kinder, Frauen, Männer, Jungen und Mädchen. 4. 4. Hochwertiges Material - Unsere Schwimmpaddel sind aus hochwertigem Kunststoff, bequem und leicht, einfach zu tragen. Geeignet zum Schwimmen, Tauchen, Schnorcheln usw. 5. 5. Ideales Geschenk - Das perfekte Geschenk für Familie und Freunde, Schwimmer, Anfänger und erfahrene Schwimmer. Für dich: 13,5 x 20 cm, geeignet für Hallenbäder und Outdoor-Wassertraining für verschiedene Schwimmstile. Spezifikation: Material: PC-Abmessungen: 13,5 x 20 cmPassender Anlass: Hallenbad und Outdoor-Wassertraining für verschiedene Schwimmstile.Empfohlene Teilnehmerzahl: Die meisten Menschen, Erwachsene, Kinder, Frauen, Männer, Jungen und Mädchen. Paketliste: 1 Paar Schwimmhandpaddel Hinweis: Aufgrund der Lichteffekte und Aufnahmewinkel gibt es einen Farbunterschied im Produkt, bitte haben Sie Verständnis. Durch die manuelle Messung gibt es eine Toleranz in der Produktgröße.
Preis: 12.18 € | Versand*: 0.0 € -
Fitness Boxing 3 - Your Personal Trainer
Starte deine Fitness-Reise!Entdecke in Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer für Nintendo Switch genau das Workout, das zu deinem Lifestyle passt. Wähle einen von sechs vollvertonten (auf Englisch) persönlichen Trainern und werde aktiv, indem du zu 30 neuen Instrumentalstücken das Schlagen und Ausweichen im Rhythmus übst!Ein maßgeschneidertes Workout: Ob du deine Fitness-Reise gerade erst beginnst oder deinem üblichen Training noch etwas Würze verleihen möchtest, hier findet sich für jeden das passende Übungsprogramm!Bereit, in den Ring zu steigen? Schnapp dir ein Joy-Con-Set und stürze dich direkt vom Titelbildschirm aus in ein Schnelles Workout, ohne dich durch irgendwelche Menüs klicken zu müssen.Hättest du gern ein auf dich zugeschnittenes Training? Du kannst für dein Tages-Workout einen der drei Schwierigkeitsgrade wählen – Leicht, Standard oder Schwer –, sowie deinen Schwerpunkt, reguläres oder dynamisches Stretching und selbst die Dauer und das Tempo deines Trainings festlegen!Oder stelle dir im Modus Freies Training einen bunten Mix zusammen, wie es dir gefällt – ob du so richtig ins Schwitzen kommen möchtest oder ein paar leichte Dehnungsübungen genügen, die Intensität deines Workouts entscheidest allein du!Im neuen Sitzboxen-Modus kannst du deinen Puls sogar im Sitzen erhöhen – auch hier stehen unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Trainingslängen zur Auswahl.Dein persönlicher Trainer: Lass dir von deinem ganz persönlichen Trainer dabei helfen, motiviert zu bleiben. Wähle aus sechs Trainern – vier bekannten und zwei neuen –, die alle ihre eigene Persönlichkeit besitzen. Ändere ihr Aussehen und schalte beim Spielen neue Stile frei!Übe beim Schlagpolstertraining gemeinsam deine Boxtechnik und triff die Boxhandschuhe deines Trainers mit einer Reihe unterschiedlicher Schläge.Neue Arten zu spielen!• Boxe im Rhythmus zu 30 neuen Tracks, darunter Instrumentalversionen bekannter Hits• Finde den Groove mit mehr Bewegungsvariationen als je zuvor• Übe im neuen lokalen Mehrspieler-Modus mit einem Freund unter Verwendung jeweils eines Joy-Con-Controllers• Sieh dir online die Statistik anderer Spieler aus der ganzen Welt an
Preis: 39.99 € | Versand*: 3.95 € -
Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer
Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer
Preis: 56.68 € | Versand*: 0.00 € -
Fitness Boxing 3 Your Personal Trainer - Switch
Im nächsten Teil der Fitness-Boxing-Serie kannst du im Takt schlagen und ausweichen! Suche dir einen von sechs virtuellen Trainern mit eigener Stimme und anpassbaren Outfits und Frisuren aus - und lass dich dann von 30 neuen Instrumentalstücken mitreißen, von denen einige von eingängigen Popsongs inspiriert sind. Steigen Sie in ein einzelnes Quick Workout ein oder stellen Sie sich ein Trainingsprogramm zusammen, das zu Ihrem Leben passt. Neu in der Serie sind Mitt Drills zum Üben von Combos mit Ihrem Trainer und Sit Fit Boxing, bei dem Sie ins Schwitzen kommen, ohne Ihren Platz zu verlassen. Ob Sie sich nun richtig auspowern oder nur ein bisschen dehnen wollen, die Intensität Ihres Workouts liegt ganz bei Ihnen!
Preis: 39.95 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann man durch Schwimmen Ausdauer und Kraft verbessern?
Schwimmen ist eine hervorragende Möglichkeit, um Ausdauer und Kraft zu verbessern. Durch regelmäßiges Schwimmen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Lungenkapazität erhöht. Gleichzeitig werden viele Muskelgruppen im Körper beansprucht, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Um die Ausdauer und Kraft beim Schwimmen weiter zu verbessern, können verschiedene Techniken und Intervalltrainings eingesetzt werden.
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Sollte man beim Schwimmen mehr auf Ausdauer oder Kraft setzen?
Beim Schwimmen ist es wichtig, sowohl Ausdauer als auch Kraft zu trainieren. Ausdauer ermöglicht es dir, längere Strecken zu schwimmen, während Kraft dir hilft, effizienter und schneller durch das Wasser zu kommen. Eine gute Balance zwischen Ausdauer- und Krafttraining ist daher empfehlenswert, um deine Leistung im Wasser zu verbessern.
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Sollte man beim Schwimmen mehr Wert auf Ausdauer oder Kraft legen?
Beim Schwimmen ist es wichtig, sowohl Ausdauer als auch Kraft zu trainieren. Ausdauer ermöglicht es dir, längere Strecken zu schwimmen, während Kraft dir hilft, die nötige Power für schnelle und kraftvolle Schwimmzüge zu haben. Eine gute Balance zwischen Ausdauer- und Krafttraining ist daher empfehlenswert, um deine Leistung im Wasser zu verbessern.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Schwimmen auf die körperliche Fitness, die Ausdauer und die allgemeine Gesundheit?
Regelmäßiges Schwimmen kann die körperliche Fitness verbessern, da es eine ganzheitliche Trainingsform ist, die verschiedene Muskelgruppen anspricht. Es kann die Ausdauer steigern, da es ein aerobes Training ist, das die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert. Schwimmen kann auch die allgemeine Gesundheit fördern, da es den Stoffwechsel anregt, Stress reduziert und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus kann Schwimmen auch dabei helfen, das Körpergewicht zu regulieren und die Beweglichkeit zu erhöhen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schwimmen:
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Neu Wasser Hängematte Liege Aufblasbare Schwimm Schwimmen Matratze Meer Schwimmen Ring Schwimmen Pool-Party gelb
Pool Float Stuhl Für dich: 123 * 120 CM Paket:1 Stück, entleert Passend für: Erwachsene und Kinder Gelegenheit: Kinderspielzeug, Bühnenauftritte Requisiten, Halloween/Mottoparty-Dekoration, Als Geschenk für Ihre Kinder Geeignet für Indoor / Outdoor, wie Zuhause, Park, Garten und so weiter. Leicht und tragbar für einfaches Spielen überall. Notiz: Die Bilder sind von den tatsächlichen Produkten. Aber aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Monitoreinstellung. Geringfügiger Farbunterschied könnte vorhanden sein. Bitte haben Sie Verständnis und vielen Dank.
Preis: 15.65 € | Versand*: 0.0 € -
Gewichtsarmband zum Laufen, Joggen, Schwimmen, Yoga, Fitness, Krafttrainingsstab, 340 g
Besonderheit: 1. Hergestellt aus hochwertigem Stangenmaterial, kann direkt mit Wasser in Kontakt kommen, korrodiert nicht, ist leicht zu pflegen und hat eine lange Lebensdauer. 2. Kann man es als Hantel, Gewicht verwenden?Der Sandsack kann mitgeführt werden und Sie können ihn jederzeit beim Gehen oder bei der Arbeit oder zu jeder anderen Tageszeit tragen, um Kalorien zu verbrennen und Ihr Training zu vereinfachen. 3. Einheitsgröße, die Oberfläche besteht aus einem weichen Material, das das Handgelenk beim Training nicht schädigt. 4. Es kann begradigt, gedreht und entsprechend der Armgröße angepasst werden, ist passend und nicht sperrig, leicht zu reinigen, schweißfest und geruchsdicht. 5. Es sorgt für eine konstante und bequeme Gewichtsbelastung bei Ihren Übungen, erhöht Ihre Herzfrequenz, hilft Ihnen, beim Muskeltraining mehr Fett zu verbrennen und kann für Fitness, Training, Gehen, Joggen, Gymnastik, Aerobic, Yoga, Schwimmen und andere Sportarten verwendet werden. Spezifikation: Zustand: 100Prozent brandneu Gegenstandsart: Trainings-Gewichtsbelastungsstab Material: Legierung + Schaumbaumwolle Optionale Farbe: Rosa, Schwarz Produktgröße: Ca.. 450 x 20 mm/ 17,7 x 0,7 ZollGeeignet für: Schwimmen, Laufen, Yoga, Ballspiele und andere Sportarten und alltäglicher Outdoor-Sport . Paketliste: 1 x Trainingsgewicht für das Handgelenk. Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie 1-3cm Fehler aufgrund der manuellen Messung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.2. Monitore sind nicht gleich kalibriert, die auf Fotos angezeigte Objektfarbe kann sich geringfügig vom tatsächlichen Objekt unterscheiden. Bitte nehmen Sie das Echte als Standard.
Preis: 23.53 € | Versand*: 0.0 € -
Schwimmen Aquatische Hanteln Pool Übung Fitness Hanteln Wasser Sport Ausrüstung
Besonderheit: 1. 1. HOCHWERTIGES MATERIAL: Die Wasserhantel besteht aus hochwertigem PE-Material, ist chlorbeständig und kann zwischen den Einsätzen schnell getrocknet werden.. Im Vergleich zur herkömmlichen EVA-Hantel ist sie langlebig und altert und reißt nicht; Der integrierte Griff bricht nicht wie beim EVA-Spleißtyp. 2. 2. HELFEN SIE IHREM KÖRPER, GESUND ZU WERDEN: Wasserhanteln sind eine perfekte Möglichkeit, ein großartiges Training für diejenigen zu absolvieren, die ein striktes Training mit geringer Belastung wünschen. Ob Sie sich gerade von einer Verletzung erholen oder Ihre Gelenke schonen möchten: Wasserhanteln eignen sich hervorragend zum Trainieren von Rücken, Schultern, Armen und Brust und helfen Ihnen dabei, stärker und fitter zu werden. 3. 3. ULTRA SCHWIMMFÄHIG: Die Wasserhanteln haben einen hohen Auftrieb, was bedeutet, dass sie unter Wasser gut funktionieren und den perfekten Widerstand für Ihr Training bieten.. Bauen Sie Muskeln auf oder verbrennen Sie Fett, ohne Ihre Gelenke zu belasten, indem Sie im Wasser trainieren.. Entwickeln Sie Ihren Oberkörper und erzielen Sie maximale Ergebnisse bei minimaler Wirkung. 4. 4. MEHRZWECK: Diese Hantel kann nicht nur im Wassersport oder Training verwendet werden, Sie können sie auch mit Wasser oder Sand usw. füllen. sodass Du sie wie eine normale Hantel zum Krafttraining verwenden kannst. 5. 5. PERFEKTE FITNESSGERÄTE: Verwendung für Rehabilitation, Abnehmen, Yoga, Schwimmen; Schwimmbad, Strand, heiße Quellen. Geeignet für Erwachsene, Kinder, ältere Menschen, schwangere Frauen nach der Geburt usw. Spezifikation: Spezifikation: Material: PE Farbe: Blau, Rot, Grün, Schwarz Größe: 28 x 15 x 13,5 cm Fassungsvermögen: 1500ml Gewicht: 390g Lieferinhalt: 2 x Wasserhanteln. Paketliste: Lieferinhalt: 2 x Wasserhanteln
Preis: 18.6 € | Versand*: 0.0 € -
Arm Float Circle Schwimmen Aufblasbare Armringe für Erwachsene und Kinder Schwimmen Aufblasbare Armringe Mode Schwimmhülse Schwimmen
Modell-Nr : Schwimmen-Ringe Anwendbare Personen : Kind Ursprung : Festlandchina
Preis: 5.51 € | Versand*: 0.0 €
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Schwimmen auf die körperliche Fitness und Gesundheit, und wie kann es zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Flexibilität beitragen?
Regelmäßiges Schwimmen kann die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern, da es ein Ganzkörpertraining ist, das die Muskeln stärkt und die Ausdauer steigert. Durch das regelmäßige Schwimmen können Herz und Lunge gestärkt werden, was zu einer verbesserten Ausdauer führt. Zudem kann Schwimmen die Flexibilität verbessern, da es die Gelenke und Muskeln in einem breiten Bewegungsumfang beansprucht. Darüber hinaus kann Schwimmen auch die Kraft steigern, insbesondere in den Armen, Beinen und dem Rumpf, da es gegen den Wasserwiderstand arbeitet.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Schwimmen auf die körperliche Fitness und Gesundheit, und wie kann es zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Flexibilität beitragen?
Regelmäßiges Schwimmen kann die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern, da es ein Ganzkörpertraining ist, das die Muskeln stärkt und die Ausdauer erhöht. Durch das regelmäßige Schwimmen können Herz und Lunge gestärkt werden, was zu einer verbesserten Ausdauer führt. Zudem kann Schwimmen die Flexibilität verbessern, da es die Gelenke und Muskeln dehnt und stärkt. Darüber hinaus kann Schwimmen auch dabei helfen, die Körperkraft zu steigern, da es verschiedene Muskelgruppen anspricht und stärkt.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Schwimmen auf die körperliche Fitness und Gesundheit, und wie kann es zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Flexibilität beitragen?
Regelmäßiges Schwimmen kann die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern, da es ein Ganzkörpertraining ist, das die Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Durch das regelmäßige Schwimmen werden die Muskeln gestärkt, die Ausdauer verbessert und die Flexibilität erhöht. Zudem kann Schwimmen auch dabei helfen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Insgesamt kann regelmäßiges Schwimmen zu einer verbesserten körperlichen Fitness und Gesundheit beitragen, indem es die Muskeln stärkt, die Ausdauer steigert und die Flexibilität erhöht.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Schwimmen auf die körperliche Fitness und Gesundheit, und wie kann es zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Flexibilität beitragen?
Regelmäßiges Schwimmen kann die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern, da es ein Ganzkörpertraining ist, das die Muskeln stärkt und die Ausdauer steigert. Durch das regelmäßige Schwimmen können Herz-Kreislauf-System und Lungenkapazität verbessert werden, was zu einer besseren Ausdauer führt. Zudem kann Schwimmen die Flexibilität erhöhen, da es die Gelenke und Muskeln in einem breiten Bewegungsumfang beansprucht. Darüber hinaus kann Schwimmen auch die Kraft verbessern, insbesondere in den Armen, Beinen und dem Rumpf, da es gegen den Wasserwiderstand arbeitet.
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